3 απλές συμβουλές για τις πιο ανέμελες Αυγουστιάτικες διακοπές!

Αύγουστος. Ο μήνας των διακοπών, της απόλυτης χαλάρωσης και της ξεγνοιασιάς. Ή μήπως όχι;

Εάν έχεις πιάσει και εσύ τον εαυτό σου να είναι αγχωμένος και παρασυρμένος από την καθημερινότητα και τις υποχρεώσεις όλης της χρονιάς, τόσο που να μη μπορείς να χαλαρώσεις ούτε στις διακοπές σου, ρίξε μια ματιά στο παρακάτω άρθρο και ίσως ξαλαφρώσεις αυτό το καλοκαίρι!

Στόχος: «χαλαρές διακοπές»!  Για να το πετύχεις αυτό θα πρέπει να περιορίσεις το άγχος της καθημερινότητας και να απαλλαγείς από κάθε είδους πρόγραμμα. Αυτές οι ημέρες είναι η ιδανική περίοδος για να αφήσεις τον εαυτό σου να χαλαρώσει ουσιαστικά. Δεν χρειάζεται να προλάβεις να τα δείς όλα, ούτε να πας σε κάθε παραλία του νησιού, ούτε να έχεις προγραμματίσει όλες τις μέρες και τις ώρες πως θα κυλήσουν. Απλά κάθισε σε μια γωνία και απόλαυσε το τοπίο και την κάθε στιγμή των διακοπών σου.

Social media… Το ξέρουμε ότι τόσο καιρό έβλεπες τα post φίλων και γνωστών στο εξωτερικό, στο νησί, στο χωριό τους και τώρα θέλεις και εσύ να μοιραστείς μαζί τους την φωτογραφία που μόλις τράβηξες από αυτήν την καταγάλανη παραλία... Δεν θα ήταν όμως καλύτερα να απολαύσεις την θέα, τα νερά, το αεράκι και να ανεβάσεις την φωτογραφία όταν θα ξεκουράζεσαι στο ξενοδοχείο; Ή ακόμη να μην την ανεβάσεις καθόλου; Απίστευτος ντόρος γίνεται παγκοσμίως για την ανάγκη για αποτοξίνωση από το κινητό μας τηλέφωνο και δεν γίνεται αδικαιολόγητα... Τα social media είναι πλέον αποδεδειγμένο πως λειτουργούν ως στρεσογόνοι παράγοντες στη ζωή μας.... Μήπως να τα «παρατήσεις» για λίγες μέρες; Μήπως -ακόμη καλύτερα- να ανταλλάξεις το κινητό σου με ένα υπέροχο βιβλίο και να χαθείς στις σελίδες του (στο deBόp, σου προτείνουμε πολλά που «κάνουν τη δουλειά» εδώ)!
Απόλαυσε το «τώρα» χωρίς το άγχος των posts και των hashtags - δεν έχεις να αποδείξεις σε κανέναν πως περνάς καλά!

Κεφάλαιο βαλίτσα (κυριολεκτικά και μεταφορικά!). Την τέχνη του travel light την ξέρεις; Συνήθως οι γυναίκες δυσκολεύονται περισσότερο να την καλλιεργήσουν στο κυριολεκτικό της επίπεδο, άλλωστε -ας σας δώσουμε λίγο δίκιο κορίτσια!- είναι πολύ πιο εύκολο να πακετάρεις 5 t-shirt και δυο βερμούδες, από τις άπειρες επιλογές σε φορέματα, παρεό, μαγιώ, μπαντάνες, καλλυντικά...

Παρόλα αυτά -καλά μας κορίτσια...- θυμηθείτε την τελευταία φορά που ανεβοκατεβαίνατε σε πλοία και δωμάτια με αυτό το τεράστιο βάρος από πράγματα που πήρατε μαζί σας «μην και τα χρειαστείτε», αναλογιστείτε τα ροδάκια που έχαναν την ισορροπία τους στα πλακόστρωτα του νησιού και κυρίως το πόσα από αυτά που πακετάρατε τα γυρίσατε αχρησιμοποίητα και πράξτε διαφορετικά αυτή τη φορά! Το σύνθημα λέγεται essentialism και έχει να κάνει με το να έχουμε μαζί μας τα απολύτως απαραίτητα (αν λερωθεί και κάτι το πλένετε!).
Το travel light βέβαια έχει και την μεταφορική του ακόμη πιο ουσιαστική έννοια. Έχει να κάνει με όλα όσα κουβαλάμε στο κεφάλι μας... Εκεί κάντε μία προσπάθεια παραπάνω. Αφήστε την δίαιτα κολλημένη στο ψυγείο και ξεχάστε στο σπίτι εκείνο το project που τρέχει στη δουλειά ή την εργασία της σχολής σας. Φύγατε για 5 ημέρες και αξίζετε να φύγετε κι από όλα αυτά που άλλωστε θα σας περιμένουν στην επιστροφή! (Αλλά μην το σκέφτεστε τώρα...)

Last but not least... Μην καταπιέζεσαι για να περάσεις καλά! Δεν είναι υποχρεωτικό να βγεις το βράδυ για ποτό εάν νιώθεις κούραση, δεν είναι υποχρεωτικό να κολυμπήσεις στην κάθε παραλία, δεν χρειάζεται να πάς βαμμένη στο ταβερνάκι και μπορείς μια μέρα να παρακοιμηθείς και να χάσεις το πρωινό του ξενοδοχείου. Χαλάρωσε και ανακάλυψε τον τρόπο που σε αποφορτίζει από την καθημερινότητα και απόλαυσε τις φετινές διακοπές σου, έχοντας στο νου πως δίπλα στο κύμα και μέσα στη φύση δεν χωράνε χρονοδιαγράμματα και κανόνες. Α... κι έχε στο μυαλό σου κι αυτήν την συγκλονιστική ιταλική έκφραση του dolce far niente - της γλυκύτητας του να μην κάνεις τίποτε... σου αξίζει!

Ζήσε το καλοκαίρι σου στο έπακρον!