Juice Cleanse ή Diet Boost | Αρχίστε το καλοκαίρι σας με τον πιο φρέσκο τρόπο παρέα με το ΒΑΖΑΚΙ!

Αν ψάχνετε ένα τρόπο να κάνετε μία πραγματικά φρέσκια αρχή στο καλοκαίρι σας, το ΒΑΖΑΚΙ είναι πολύ πιθανό πως σας έχει τον τρόπο.

Αφιερώστε μερικές μέρες στον εαυτό σας κάνοντας ένα reboot στον οργανισμό σας, είτε με μία χυμο-αποτοξίνωση είτε με ένα ολιγοήμερο diet boost.

Στο παρασύνθημα:

Πέρασα έναν χειμώνα που δεν άφησα ίωση να μου ξεφύγει. Πείτε μου τι κυκλοφορούσε να σας πω πότε το πέρασα. Κι αν γενικά είμαι από αυτούς που λένε “έλα μωρέ, τι να παίρνω τώρα, θα μου περάσει” ε, φέτος τα πήρα όλα: αντιβιώσεις (σε κάποιες από αυτές μάλιστα έκανα και αλλεργία), tamiflu, κούτες cold n’ flue, plus άπειρες βιταμίνες μπας και γλιτώσω από τον επόμενο hot ιο που σεργιάνιζε στην πόλη. Μα όχι, κατήντησα το αστείο της παρέας και το “όνειρο” κάθε εργοδότη, συνεργάτη κτλ (#not) μιας και δεν παιρνούσαν παραπάνω από 10 ημέρες ως που να ξανααρρωστήσω.

Διόλου περίεργο λοιπόν πως εδώ και αρκετό καιρό είχε κολλήσει στο μυαλό μου το Juice Cleanse που προσφέρει το ΒΑΖΑΚΙ και η αίσθηση “ζυγοστάθμισης των εντός μου” τότε που το είχα πρωτοκάνει. Ήθελα να το νιώσω πάλι και για να είμαι ειλικρινής, ένιωθα πως το χρειαζόμουν πραγματικά - ένα καλό καθάρισμα, μια φρέσκια αρχή.

Κι έτσι μια ωραία Πέμπτη, γιατί δεν είναι μόνο οι Δευτέρες για να ξεκινήσεις κάτι, ξεκίνησα να μετατρέπω το σώμα μου σε ένα χαρούμενο μποστάνι: πάνω από 40 φρούτα και λαχανικά καθημερινά, μοιρασμένα σε 5 χυμούς των 580 ml ο καθένας, 2 φρούτων, 3 λαχανικών (ή 2 λαχανικών και 1 σούπα).

Τι ήπια λοιπόν αυτές τις μέρες:

Τα πρωινά μου ξεκινούσαν πάντα με ένα απολαυστικό γάλα αμυγδάλου, ενισχυμένο με φράουλες, μπανάνες κι άλλα καλούδια όπως βούτυρο καρπών, μέλι, χουρμάδες κ.α.
Ακολούθησαν οι παρακάτω χυμοσυνδιασμοί:

> Σπόροι τσία και ενέργεια / wake up call (πορτοκάλι, καρότο, μήλο, σπόροι τσία)
> Μωβ αποτοξινωτικός ΙΙ / liver & kidney cleanse (μήλο, καρότο, λεμόνι, πιπεριά, αγγούρι, σέλερι, παντζάρι)
> Σερφ στη Φοινικούντα (φράουλα, ανανάς)
> Βαθιά ενυδάτωση / skin, hair, nails (πράσινο μήλο, λεμόνι, αγγούρι, αλόη, σιρόπι αγαύης, μαϊντανός, σπανάκι)
> Με τη δύναμη του Ποπάι (σπανάκι, ανανάς, μήλο, λεμόνι)
> Κανέλα και Ισορροπία (καρότο, κανέλλα, πιπερόριζα, μήλο, πορτοκάλι)
> Αλκαλική αύρα (μήλο, λεμόνι, αγγούρι, σέλερι, πιπερόριζα)

Ενώ το βράδυ έκλεινε με μία φανταστική γκασπάτσο (κρύα Ανδαλουσιανή ντοματόσουπα με μπόλικο σκόρδο, λαχανικά αλλά και λίγα φρούτα για τη γλύκα).

Να απαντήσω στην πρώτη ερώτηση που μου κάνουν:

Πείνασες;

Όχι δεν πείνασα! Ίσως η πρώτη μέρα να ήταν ένα μικρό σοκ για τον οργανισμό μου αλλά αυτά τα σχεδόν 3 λίτρα χυμού την ημέρα, είναι υπέρ - αρκετά για να σε χορτάσουν!
Αν ένιωσα κάτι αρνητικό, αυτό ήταν ένας πονοκέφαλος - εύλογο σωματικό σύμπτωμα σε μια αποτοξίνωση με χυμούς.
Κατά τα άλλα, με μπόλικο νερό ανάμεσα, τσάι της επιλογής μου και ξινόνερα για ¨ποτάκι¨ οι τρεις μέρες κύλησαν πολύ εύκολα!

Να απαντήσω και στη δεύτερη;

Και πόσα κιλά έχασες;

Λοιπόν παίδες, η αποτοξίνωση με χυμούς γίνεται για να δώσεις στο σώμα και στο πνεύμα σου ένα διάλειμμα και να το αφήσεις να ξεκουραστεί όπως η φύση έχει προβλέψει. ΔΕΝ είναι δίαιτα και στόχο δεν έχει την απώλεια βάρους.

Εγώ αυτό που ήθελα ήταν να νιώσω καλύτερα, να καθαρίσω από τις τοξίνες ενός δύσκολου χειμώνα. Και μάλλον το κατάφερα, μιας και το υπερβιταμινικό σοκ που υπέστην με κρατά ακόμη, μια εβδομάδα μετά το πέρας της αποτοξίνωσης, σε μία κατάσταση ευεξίας και ενέργειας πρωτόγνωρη ειδικά για το πως ήμουν τους τελευταίους μήνες και ειδικά με αυτή τη ζέστη.

Μάλλον κάτι έχασα, αλλά για να είμαι ειλικρινής μαζί σας δεν ζυγίστηκα ούτε πριν ούτε μετά. Σίγουρα πάντως νιώθω πολύ ξεφουσκωμένη!

Αν το προτείνω;

Δεν θα διαβάζατε αυτό το κείμενο διαφορετικά!
Το juice cleanse για άλλη μια φορά μου προσέφερε όσα υποσχόταν: νιώθω ελαφρύτερη, σωματικά αλλά και ψυχικά, έχω ενέργεια, νιώθω πιο υγιής και καθαρή μέσα μου, πιο ήρεμη και συγκεντρωμένη. Κάποιοι φίλοι μου είπαν επίσης πως το δέρμα μου λάμπει - τι να πω, μπορεί!
Τα κορίτσια στο Βαζάκι λένε πως οι τρεις ημέρες αποτοξίνωσης είναι καλές για αρχάριους, εγώ την επόμενη φορά θα πάω για 5 πάντως!

Αν το σκέφτεστε λοιπόν, τολμήστε το! 3 μέρες και γύρω στα 150 φρούτα αργότερα θα νιώσετε σίγουρα “άλλοι άνθρωποι”!

Και αν στη ζυγαριά των προτεραιοτήτων σας κερδίζει το να “πέσετε” στη ζυγαριά του σπιτιού σας με έναν υγιεινό και φυσικό τρόπο, κι εδώ το Βαζάκι θα σας “βάλει πλάτες”!

Μαζί με την Δρ. Ειρήνη Χριστάκη, κλινική διατροφολόγο-διαιτολόγο, το Βαζάκι δημιούργησε ένα αμιγώς χορτοφαγικό μενού για όσους θέλουν να έχουν καλή θρέψη, ξεχωριστές γεύσεις αλλά και να ρυθμίσουν το βάρος τους. Για 3 ή 5 μέρες αφεθείτε λοιπόν στα έμπειρα χέρια τους, δοκιμάστε νέες γεύσεις και πετάξτε από πάνω σας 1-2 κιλά στο πι και φι! Το πρόγραμμα περιλαμβάνει εκτός από όλα τα γεύματα των ημερών που θα επιλέξετε, προσαρμογή του μενού στις ανάγκες σας, διατροφική παρακολούθηση και λιπομετρήσεις, οπότε δεν θα σας αφήσει στην τύχη σας και θα θέσει τις βάσεις για την αλλαγή που επιθυμείτε!

Για περισσότερες πληροφορίες καλέστε στο 210 - 6800067 και μπείτε στο https://www.tobazaki.com/.