Σεμινάρια χαράς και εσωτερικής ενδυνάμωσης

'Ενα σεμινάριο ευεξίας και γέλιου που θα σε βοηθήσει να εξωτερικεύσεις ό,τι σε κρατάει μακριά από μικρές στιγμές ευτυχίας και χαλάρωσης με απλές τεχνικές διαχείρισης άγχους, πόνου και καταστροφολογίας που συσσωρεύονται στο νευρικό μας σύστημα από εκεί που δεν το περιμένουμε. Εδώ με διασκεδαστικό τρόπο θα καταλάβεις αποτελεσματικά πώς το μυαλό μπορεί να μάθει τον δρόμο της αυτοεκτόνωσης με ασκήσεις γέλιου, κατανόησης του μέσα μας, καθάριες αναπνοές και θετικές δηλώσεις εμψύχωσης. Όλα αυτά χωρίς βαρετές βαρύγδουπες θεωρίες απλά και ξεκάθαρα μέσω παιχνιδιού. Έλα να χαλαρώσουμε μαζί σε περιμένουμε εκεί!